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中学生高效学习方法:如何强化记忆

xiawuyouke 学习方法 2022-06-23 22:18:11 21 0

中学生高效学习方法:如何强化记忆

数学生花了很多时间在学习上,但成绩总是原地踏步或进步迟缓,原因之一是未对所学知识进行强化记忆造成的。强化记忆可以理解为高强度的记忆,比如你背一篇文章要花两天的时间就能背下来,其实你内心深处应该明白这样的记忆是不牢靠的,只是短期记忆罢了,长期记忆则是需要经历强化记忆才能实现。另外,多数学生对于数、理、化的原理、公式、概念、解题方法等几乎没有对其刻意的记忆,更不用说强化记忆了,那么这些都是需要纠正的。其实每门功课都需要强化记忆,只是数、理、化需要记忆的内容不明显,容易被大家忽略,这也是为什么很多同学数、理、化始终没有入门的一个重要原因。

我们应该清楚,随着时间的推移,我们学的知识会越来越多,记忆的难度会越来越大,记不住、记不牢是常有的事。那么我们应对各科每个细节进行记忆,对于难记的、容易忘记的知识进行强化记忆。何谓强化记忆?即对同一知识进行反复多次的记忆,次数至少20次以上,可分多个时间段完成。要做到复习复习再复习,回忆回忆再回忆,比如对一个月知识进行总结时,就要背着书回忆出这个月学习的内容有哪些,知识点有哪些,重点有哪些,细节有哪些,题型有哪些,解题方法技巧有哪些等都要做到倒背如流。这个时候多数同学会发现自己至少50%以上的内容背不出来,那么你就必须对这个月学习的所有内容:知识点、重点、细节、方法、技巧等进行反复、多次的记忆!通过这样,不仅找出很多在学习上的漏洞,又巩固了已学的知识。

此外,对于所学知识应采取理解记忆,切莫死记硬背。更多的应该是开动大脑专心地去记、去理解,而不是不动脑筋凭嘴念。

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