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2022年三伏天时间表:三伏天从什么时候开始?

xiawuyouke 趣味知识 2022-07-12 10:59:50 40 0

2022年三伏天时间表:三伏天从什么时候开始?

所谓三伏,是指初伏、中伏末伏的统称,这一段时间是一年中最热的时候,中国很多地方的人们得靠空调度日,各地地区风俗也不尽相同。那么,2022年三伏天从什么时候开始?三伏天吃什么?以下是小编的内容整理。

一、2022年三伏天时间表

三伏天有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定,夏至后的第三个庚日为初伏之始,第四个庚日为中伏之始,立秋后第一个庚日为末伏之始。

2022年夏至时间是在6月21日,夏至后的第三个庚日是庚午日(7月16日),第四个庚日是庚辰日(7月26日);2022年立秋时间是在8月7日,立秋后第一个庚日是庚子日(8月15日)。

每个庚日之间相隔10天,所以初伏、末伏规定的时间是10天。中伏的天数则有长有短,可能是10天,也可能是20天,这取决于每年夏至节气后第3个庚日(初伏)出现日期的迟早。

2022年三伏天时间表:三伏天从什么时候开始?

因此,2022年三伏天从2022年7月16日至8月24日,共40天。其中:

2022年初伏时间:2022年7月16日至7月25日

2022年中伏时间:2022年7月26日至8月14日

2022年末伏时间:2022年8月15日至8月24日

2022年三伏天时间表:三伏天从什么时候开始?

二、三伏天吃什么?

1、吃饺子、面、烙饼摊鸡蛋

北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子,有一种说法是饺子做得像元宝,寓意福气,而“伏”和“福”同音,所以就吃饺子。

2、吃馄饨、茶

南方有“头伏馄饨二伏茶”的说法。网上的说法是在头伏那天,北方人吃的是饺子,南方人吃的是馄饨。

3、吃火腿、鸡、金银蹄

杭州一带有习俗,“头伏火腿二伏鸡,三伏要吃金银蹄”。

2022年三伏天时间表:三伏天从什么时候开始?

4、吃鸡、鸭

南昌一带有习俗,“头伏鸡、二伏鸭”。

5、吃鸡、狗、甲鱼

长沙一带有习俗,“头伏鸡,二伏狗,三伏甲鱼红枣肚”。

6、养生食物

如果要养生,可以吃冬瓜、苦瓜、绿豆、西红柿、山药、莲子、茯苓、梨、葡萄等食物,可以健脾祛湿、疏肝利胆、滋阴降火。

总结:三伏天是一年中最热的时候,时间从2022年7月16日至8月24日,共40天;这段时间吃什么,各地有各地的饮食习俗,如果要养生,可以吃一些诸如冬瓜、苦瓜、绿豆等食物。

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